ハーバルセラピスト養成講座3日目

写真はダンデライオン(西洋タンポポ)ハーブティーです。
左から
・乾燥した根を15分熱湯で抽出したもの
・同じく、15分煎じたもの
・焙煎して、15分熱湯で抽出したもの(たんぽぽコーヒー)

この三つ同じハーブなのに全く違う味なのです(@_@)

ガブガブ飲みやすいのは右の俗に言うたんぽぽコーヒー
香ばしい香りがして、アメリカンコーヒーを薄~~くしたような味、お茶がわりに何杯でもいけそうでした♪美味しい~

衝撃的だったのは真ん中の15分煮だしたもの
甘味の中に表現できない複雑な味がしてやっぱり薬だな~~と思えるような、飲むと体に沁み渡るような浸透感があって、美味しくないけどマズくもない。今日の私はそんなにいらない感じがして、身体が欲しがっている時はとっても美味しく感じるのだろうと思える味です。意味わかんない!!(笑)

とにかく不思議いっぱい、目からウロコのハーブの世界
「へーそうなんだー初めて知った」って言葉連発で
新しい世界に首を突っ込んで毎回ワクワク楽しんでいます

ミントティーの効果

今日新しいカフェで美味しいロイヤルミルクティーを飲みました。

その店はショートサイズが無く全てMサイズ、丁度スタバの右から2番目くらいの大きさで、たぶんいつもの分量の2倍はあったのだと思うのです。

飲み終わるころ、あのむかつき感と心拍数の上昇、腸のグルグル感に襲われ「あれ?」って・・・

やっぱり量が多かったのか、普段ならならないロイヤルミルクティーでカフェイン中毒症状が出てしまいまいました。

友人とのランチもそんな中で食事をし、しゃべり倒して家に帰ったが、夕食を作る時間になっても胃酸が上がってくるような不快感とむかつきはひどくなる一方で、とっても夕食を食べる気にならなかったし、正直作るのもしんどかったのです。

そこでふと、こんな時こそミントティー!実体験だ!って思い出しまして。
3gを200ccの熱湯で10分をきっちり守り作りましたよ~。

出来たお茶は薄い紅茶の色、口に持って来て飲もうとすすった途端ミントの香りで咳が出た。そのくらいミントの香りとハッカの刺激が喉から胃袋に流れて行くのがわかるのだ。

三口くらい飲んで様子を見た。5分ほどたってもそれ以上気分が悪くなることがないのでまた飲んだ。そして10分くらいたったころ、なんだかむかつきが取れた気がするって思ったので、残りも全部飲みました。

そしてさらに10分完全に胃のむかつきも、それに伴う動悸も無くなって。あーーーやっぱり効くんだミント!凄い!

って感心して夕食の続きを作っていて、ミントティーを飲んでから30分で「グーー」とついにお腹も鳴りました。

なので、普通に夕食を美味しく食べたのでした(^^♪

何のためにメディカルハーブ習ってる!って自分で大笑い
自然の力の偉大さ、昔の人の智恵、人も自然の一部を実感

ハーバルセラピスト養成講座2日目

最初にいただいたのが、「ウスベニアオイ」
美しい青から15分もたてば濃い紫色に変化
左のピンクはレモンを入れると色が変わる実験(^^♪
何とも美しい、マジェンタとディープマジェンタの色です。

青を美しく出すのに、今日は水で出しています。
熱湯を使うとすぐに茶色に変色するので、美しい色として飲むには「水」って・・・目からウロコでしたね。
味はやはり熱湯で入れた方が少しとろみを感じ濃く出ます。

そして、クランベリー100%ストレートジュース
もちろん無添加、一口飲んで、「すっぱ!!」でしたが、
酸っぱいのが苦手な私が今日は全部いただきました。
美味しい~~
先生曰く「今日は身体に必要だったんですね。」って
ハーブはそういうものですね💕

高齢の母は、膀胱炎になりやすく尿臭もあるので早速買って飲ませました。
濃縮間ではないこと、添加物はもちろん甘味料など入っていないこと、キナ酸表示がある事。ただのしぼりたてストレートジュースです。これが大事!

Amazonのコメントでも尿の細菌が減ると実感している方多いですね(^^♪

まだまだ続くハーブの世界、魅了されます(^^)v

ハーバルセラピスト養成講座1日目

ついに念願のハーブの世界へと足を踏み入れる

自然の中に帰れ!それが私の心の声

ここ、実家に帰ると決めた時から私の頭の中には草木に囲まれその恩恵に預かる私と私の友人たちの姿があった。

そう、それが3年経ってやっと現実的に形を成し始めてきたのだ。

思うことは現実化する。それが宇宙の真理。人が肉体を持って生きる意味でもある

行ってみて分かったのですが、生徒は私一人
マンツーマン指導なんて超ラッキーです(^^♪

席に座ると最初に出てきたのがこれ、ジャーマンカモミール4種類。
市販のティーパックとホール状のハーブをそれぞれ違う時間で入れたハーブティーです。

左から
・市販のティーパック(粉)5分
・ホール状のハーブ 5分
・市販のティーパック(粉)15分
・ホール状のハーブ 15分

飲み比べてわかる奥深さ、断然ホール状のハーブティー15分が格段に美味しい
本当にカモミールの香り、甘さ味が濃厚でこれこそハーブティーなのかと思いました

あーーー幸せな時間でした